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冷气生的病 如何面对呢？?
绵绵夏日中，又到了夏天电费暴涨的时期，各人的「冷气病」徵状亦有不同，要是在办公室开冷气避无可避，那么在家想少开，甚至不开冷气，我们又如何能度过炎炎长夏夜？
有以下办法可以去参考!!!
1. 取代席子的凉浸浸床垫!
传统的竹席、藤席，你细细个都可能睡过，今天它们都有了新变奏！，的冬暖夏凉天丝床垫，亦是不错的设计。不单止将身体好好承托，无气味设计，让人睡得份外凉浸浸。以竹布制造枕头布套的竹碳枕时，竹炭能吸走湿气，最适合总是吹不干透长发的你。
2.麻类寝具透心凉!
不少女生联想起床上用品，可能都曾被花碌碌的妈妈级品味吓怕！但选择寝具，除款色以外，选对用料，或能带来意想不到的舒服感觉。透气凉爽的寝具不止丝质，麻质款式同样能令人更感凉快，而且在日本，麻质寝具的矜贵程度也不输丝质。除了床单、枕套，一张薄薄的麻棉被，或是每晚最想紧抱的「另一半」，让凉快与舒适集一身。
3.风扇带来愉悦!
没有冷气的日子，风扇担任起非常重要的角色。以为的风扇只是老老套套，黑、白、灰，没什么变化？日本品牌±0正负零的新设计，或能叫你眼光一亮。，特别以黄色为主调，用意带给人快乐感觉。座地设计，方便女生们自行清洁之外。正如给同时追求睡眠质素与家居品味的你，多一个选择。
或是可以用锅子将水装满..放置冷冻库，结冰后将结冰锅子放置电扇前面或后面(开至最弱风)
运转送风就可吹到约2小时的凉风(省电又凉快)
风扇也可增加空气循环。尽管夜里很热但温度通常都会比你的体温低的多，所以增加空气的循环有助於让温热的空气带走你身体里面的更高的余热。如果安全允许的话，就保持把窗打开。面朝不同方向的多个窗户会更好，然后配上一台风扇。一台较大的风扇，最好是吊扇，有较慢的速度和较低的噪音却可以让更多的空气流动。
4. 淋一个冷水浴!
洗一个冷水澡，或者可以用冷毛巾擦干您的身体。切忌身体不要完全擦干，然后跳上床，然后让空气去慢慢的挥发你身上的水分。这样可以让你在长时间内保持凉爽，慢慢使你睡著。如果你不习惯淋浴或无法淋浴时，就用冷水把头淋湿，如果可以的话把你的脚和手泡在冷水里。你的头，手掌，和脚是你的「挥发器」，在这些部位你会发现你凉的比较快。注意这个办法只是暂时的，只有心静才能达到真正的凉快。
5.电器用品集中放!
环境也可做些调整，例如房间里如果有电视、电脑、电冰箱，建议集中放置在同一区块，
且是自己平常较不会待的角落，不要放在身边。